Helô de olho em Ribeirão Preto
Mais de 30% dos brasileiros relatam sintomas de insônia, enquanto 20,2% dormem menos de seis horas por noite, segundo dados do Vigitel 2006-2024, levantamento do Ministério da Saúde. Nesse cenário, a melatonina ganha espaço nas discussões sobre saúde e qualidade do sono, enquanto avanços tecnológicos ampliam as possibilidades de desenvolvimento de formulações para suplementos.
Produzida naturalmente pelo organismo, principalmente pela glândula pineal, a melatonina participa da regulação do ritmo circadiano, ajudando o corpo a reconhecer os períodos biológicos de vigília e repouso. Na suplementação, além do ingrediente utilizado, a forma como ele é incorporado ao produto também faz parte do processo de desenvolvimento.
Segundo Gustavo Cadurim, farmacêutico, fundador e CEO da Yosen, empresa de base científica criada a partir de pesquisas da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP de Ribeirão Preto, a elaboração de suplementos exige atenção à estabilidade e ao comportamento das formulações.
“Uma formulação não é definida apenas pelo ingrediente que aparece no rótulo. A forma como esse ativo é incorporado, a estabilidade do sistema e o comportamento da formulação ao longo do tempo também fazem parte do desenvolvimento”, explica.
Melatonina e medicamentos para dormir têm funções diferentes
Embora sejam frequentemente associados ao mesmo tema, a melatonina e os medicamentos hipnóticos não são equivalentes. A nutricionista Camila Colombo explica que a melatonina está relacionada à sinalização do ciclo circadiano, enquanto os hipnóticos produzem uma ação farmacológica sedativa.
“A avaliação profissional é o que determina qual abordagem faz sentido para cada pessoa”, afirma.
Um estudo brasileiro realizado por pesquisadores ligados à Universidade de São Paulo (USP) e ao Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, publicado na revista Sleep Science, identificou que 60% dos adultos com sintomas de insônia avaliados utilizavam medicamentos para dormir. Entre esses usuários, cerca de 40% relataram uso sem prescrição médica.
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Avaliação individual é importante antes da suplementação
A investigação das dificuldades para dormir deve considerar diferentes fatores, além da possibilidade de suplementação. Horários de sono e vigília, exposição à luz, hábitos alimentares, atividade física, medicamentos em uso e possíveis condições clínicas fazem parte dessa avaliação.
“Antes de qualquer suplementação, é importante investigar horários de sono e vigília, exposição à luz, hábitos, medicamentos em uso e possíveis condições clínicas”, orienta Camila Colombo.
Tecnologia no desenvolvimento de suplementos
A Yosen atua no mercado de nutracêuticos e soluções voltadas à saúde e à qualidade de vida. A empresa desenvolveu a tecnologia Ydrosolv®, criada por pesquisadores para melhorar a forma como o organismo absorve vitaminas e outros nutrientes presentes em suplementos.
A tecnologia utiliza pequenas estruturas lipídicas chamadas lipossomas, que envolvem os nutrientes e ajudam a protegê-los ao longo do trato gastrointestinal, favorecendo sua absorção.
Segundo a empresa, esse processo busca ampliar a biodisponibilidade dos ativos e contribuir para a eficiência das formulações, com a possibilidade de utilizar doses menores e reduzir desconfortos associados a alguns tipos de suplementação.
A marca possui mais de 20 produtos em seu portfólio e atua nos segmentos de suplementação, farmacêutico, cosmético, veterinário e agro. Seu desenvolvimento está conectado a instituições de pesquisa e inclui participação em projetos fomentados por FAPESP, FINEP e CNPq.
