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Popularidade da coenzima Q10 cresce e desafia absorção

Tecnologia desenvolvida a partir de pesquisas da USP de Ribeirão Preto busca ampliar o aproveitamento do composto pelo organismo

A coenzima Q10 vem ganhando espaço no mercado global de suplementos, impulsionada pelo interesse em seus efeitos relacionados à produção de energia celular e à ação antioxidante. Segundo a Fortune Business Insights, o mercado da substância deve passar de US$ 980 milhões em 2026 para US$ 3,33 bilhões até 2034.

Apesar do crescimento, a absorção da coenzima Q10 é apontada como um dos desafios para sua suplementação. Por ser lipossolúvel, a substância apresenta absorção baixa e irregular quando ingerida, o que tem levado empresas e laboratórios a desenvolver tecnologias para ampliar seu aproveitamento pelo organismo.

No Brasil, uma das soluções é a tecnologia Ydrosolv®, criada pela Yosen, empresa de base científica que surgiu a partir de pesquisas realizadas na Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP de Ribeirão Preto. Segundo Gustavo Cadurim, farmacêutico, CEO e fundador da Yosen, a tecnologia utiliza sistemas lipídicos para envolver a coenzima Q10 e favorecer sua absorção.


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O interesse pelo composto também está relacionado à sua participação na produção de energia celular e à ação antioxidante. Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, os níveis da coenzima Q10 diminuem progressivamente com o avanço da idade.

A médica funcional e fisiatra Thamar Ferraz explica que a substância participa da formação da energia celular e atua diretamente nas mitocôndrias, sendo especialmente importante para tecidos com alta demanda energética, como o coração.

Diferentes necessidades

O uso da coenzima Q10 não está restrito ao envelhecimento saudável. O material cita pessoas fisicamente ativas, pacientes que utilizam medicamentos para controle do colesterol, indivíduos com doenças cardiovasculares e atletas de alto rendimento entre os grupos que podem receber indicação de suplementação, sempre com acompanhamento profissional.

A meio-campista Duda Serrana, de 24 anos, atleta do São Paulo Futebol Clube, também utiliza a coenzima Q10 em sua rotina de suplementação e relata benefícios relacionados à energia e ao desempenho físico, tático e técnico.

Apesar da popularização do composto, a decisão pela suplementação deve considerar as necessidades individuais de cada pessoa. Thamar Ferraz reforça a importância do acompanhamento médico e da prescrição personalizada para garantir um uso adequado.


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Escrito por:

Helo Pedrosa

Colunista HP

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