Carnaval é tempo de festa, música e energia alta — mas também pode exigir atenção redobrada à saúde. Especialistas têm alertado para a chamada síndrome do coração festeiro, condição ligada a arritmias cardíacas que podem surgir após períodos de excessos típicos da folia, como álcool, energéticos, noites mal dormidas e desidratação.
O fenômeno não é raro. O consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode interferir no sistema elétrico do coração, alterando o ritmo dos batimentos. Quando combinado com calor intenso, pouco descanso e estímulos como cafeína e energético, o risco aumenta — inclusive entre pessoas jovens e aparentemente saudáveis.
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Os sinais mais comuns incluem palpitação, sensação de coração acelerado, falta de ar, tontura e cansaço fora do habitual. Embora muitas vezes o quadro seja temporário, sintomas persistentes ou intensos exigem avaliação médica, especialmente se vierem acompanhados de dor no peito ou desmaio.
Equilíbrio segue sendo a principal recomendação. Hidratação adequada, alimentação regular, moderação no consumo de álcool e respeito aos limites do corpo ajudam a evitar complicações. A folia passa — mas a saúde precisa continuar.
Tenho percebido que, cada vez mais, saúde preventiva entra na conversa mesmo em períodos festivos. E isso é um bom sinal.
👉 Você costuma cuidar da saúde mesmo em épocas de festa?
